45 Minuten Cardio und Toning in einem! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, unsere Step Aerobics Class bietet dir Training zu den besten Hits aus allen Jahrzehnten, steigert deine Ausdauer und verbessert deine Koordination. Es kombiniert basic Aerobic-Bewegungen mit leicht zu merkenden Schrittfolgen – ein Workout, welches dich challenged und einfach Spaß macht!
